Psychickú odolnosť nevybudujete za noc. Rastie s nami od malička

Prečítať

Odborníčka

Mgr. Monika Rusnáková, PhD.

Všímavé jedenie pomáha aj pri chudnutí. Ako na to?

Prečítať

Quiet quitting: Mladí už nechcú žiť len pre prácu

Prečítať

Práca

Odborníčka

Mgr. Monika Rusnáková, PhD.

Keď zviera dokáže porozumieť aj liečiť. Ako funguje animoterapia?

Prečítať

Sezónna depresia nie je len zimná záležitosť. Rozhodiť vás môže aj v lete

Prečítať

Odborník

Mgr. Karol Kováč, PhD.

Ako sa vyrovnať so stresom? Nepomôže potláčanie emócií ani pohár vína

Prečítať