Karol Kováč

Mgr. Karol Kováč, PhD. je psychológ a zakladateľ Inštitútu stresu v Trnave. Vyštudoval psychológiu v Trnave a Bratislave, neskôr aj vyučoval na viacerých vysokých školách. Vysoké pracovné tempo a stres ho priviedli až k nepríjemnému syndrómu vyhorenia. To mu však pomohlo ujasniť si životné priority a v roku 2015 založil Inštitút stresu, v ktorom pomáha ľuďom, aby neskončili ako on. Okrem toho je aktívny aj ako prednášajúci o téme syndrómu vyhorenia, stresu a rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom.

Odborník

Mgr. Karol Kováč, PhD.

Stres život ničí, ale aj poháňa. 7 vecí, ktoré by ste o ňom mali vedieť

Prečítať
Odborník

Mgr. Karol Kováč, PhD.

Rozchod, výpoveď, ale aj svadba. Ktoré udalosti sú najstresujúcejšie?

Prečítať
Odborník

Mgr. Karol Kováč, PhD.

Poplach – rezistencia – vyčerpanie. Takto naše telo odpovedá na stres

Prečítať
Odborník

Mgr. Karol Kováč, PhD.

Vytratila sa z vašej spálne intimita? Dôvodom môže byť aj stres

Prečítať
Odborník

Mgr. Karol Kováč, PhD.

Pracovný stres domov nepatrí. Poradíme, ako nechať povinnosti za dverami

Prečítať
Odborník

Mgr. Karol Kováč, PhD.

Akné, predčasné vrásky či šediny: Ako stres ovplyvňuje náš vzhľad?

Prečítať